Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2018
|
119,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 51,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 59,18g | Prot: 67,87g | Hh: 91,36g.
Aamiainen: Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar, Green Tea, Lemon. Lounas: Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices, Butter (Salted), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Compliments Fully Cooked Bacon, French's Classic Yellow Mustard, Country Harvest 12 Grain, Decaffeinated Coffee, Neilson Dairy 18% Table Cream, Pickles. Päivällinen: Sweet and Sour pineapple chicken stir fry. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|