Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2018
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 76,49g | Prot: 114,77g | Hh: 173,95g.
Aamiainen: Ветчина Индейки, Белый Хлеб, Сыр Тильзитер, Яичница. Lounas: Лаваш Армянский, Мистраль Бурый Рис Отварной, Гуляш из Говядины, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Плов с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 18,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|