Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 38,31g | Prot: 46,97g | Hh: 53,80g.
Aamiainen: Queijo Meia Cura. Lounas: Nectarinas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca. Päivällinen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Morangos, Alface Americana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Välipalat/Muut: Neugebauer Stikadinho. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PMoreno22
|