Päiväkirja - erika andersson, 07 syys 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
63 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 19 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2018:
386 kcal Rasva: 23,15g | Prot: 23,10g | Hh: 20,95g.   Aamiainen: Kaffe. Lounas: Kaffe. Päivällinen: Bearnaisesås, Pommes Frites, Entrecote, Kaffe. lisää...
1535 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - erika andersson


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.