Päiväkirja - erika andersson, 09 syys 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
63,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 19,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 syyskuuta 2018:
1450 kcal Rasva: 89,20g | Prot: 42,42g | Hh: 120,86g.   Aamiainen: Kaffe. Lounas: Kaffe, Billys Panpizza Orginal. Päivällinen: Garant Hamburgare, Eldorado Hamburgerdressing, Kaffe. Välipalat/Muut: Garant Dill Chips, Kaffe. lisää...
1540 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - erika andersson


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.