Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
478 kcal
|
Rasva: 31,10g | Prot: 40,82g | Hh: 7,22g.
Aamiainen: Kaffe, Blandad Sallad, Grillat Revbensspjäll av Fläskfilé med Sås. Lounas: Kaffe, Blandad Sallad, Grillat Revbensspjäll av Fläskfilé med Sås. Päivällinen: Kaffe, Mager Köttfärs. Välipalat/Muut: Vindruvor, Kolsyrat Vatten, Kaffe. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - erika andersson
|