Päiväkirja - erika andersson, 06 syys 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2018
63,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 19,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 syyskuuta 2018:
443 kcal Rasva: 5,55g | Prot: 19,23g | Hh: 74,70g.   Aamiainen: Aloes Aloe Vera Light. Lounas: Grönabladsallad, Kaffe. Päivällinen: AXA Musli Fruit, Coop Lätt Kvarg Naturell, Kaffe. Välipalat/Muut: Kaffe, Ost-Kex. lisää...
1544 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - erika andersson


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.