Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2018
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 86,77g | Prot: 69,18g | Hh: 225,77g.
Aamiainen: Rispentomaten, Gurke (Geschält), MAOAM Stripes, Gut & Günstig Buttertoast, Waffel, Aldi Bio Vollkorn-Hafer-Kekse, Tortilla, Churros, Oliven, Aldi Spanischer Manchego, Süße Zimtschnecke, Aldi Magdalenas, Kattus Oliven Aufstrich, Schwarze Oliven. Lounas: Knorr Rahmsoße, Abbelen Mini Frikadellen Bällchen , Basmati-Reis (Gekocht). Päivällinen: Maribel Rote Grütze, Vollkornbrot, Ja! Deutscher Gouda, Lidl Weichkäse, Milbona Quark Magerstufe, Oliven, Bio Sonne Tomate-Basilikum-Gemüse-Aufstrich . lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|