Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2018
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 47,40g | Prot: 49,80g | Hh: 92,89g.
Aamiainen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Salgada. Lounas: Couve-Flor Gratinada, Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Hershey's Chocolate Ao Leite, Beterraba Cozida, Alface, Almôndegas de Carne de Vaca, Peixe Empanado Frito. Päivällinen: Frimesa Presunto Fatiado. Välipalat/Muut: Marilan Bolacha Cream Cracker. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|