Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2018
|
135,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2034 kcal
|
Rasva: 114,59g | Prot: 130,34g | Hh: 118,36g.
Aamiainen: Зефир, Городецкий Творог 12%, Домик в деревне Сметана 20%, Ultimate Nutrition Омега 3. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Päivällinen: Чистая Линия Сахарный Рожок, Городецкий Творог 12%, Помидоры, Яйцо (Целое), Geneticlab Протеин. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|