Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2018
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2525 kcal
|
Rasva: 171,15g | Prot: 94,75g | Hh: 17,30g.
Aamiainen: Яйцо, Село Зеленое Сливки 33%, Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Lounas: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Самсон Грильмания Купаты Куриные. Päivällinen: Живые Ядра Подсолнечника Жареные, Коньяк, Вино Красное Сухое, Слово Мясника Окорок Свиной, Окей Трубочки с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|