Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2018
|
43,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 44,84g | Prot: 60,63g | Hh: 232,38g.
Aamiainen: Арбуз, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом. Lounas: Победа Шоколад Темный. Päivällinen: Замороженная Малина, Малина, Вино, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мёд, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinochka97
|