Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2018
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 55,07g | Prot: 103,49g | Hh: 135,85g.
Aamiainen: Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lounas: Valio Сыр Ольтермани 9%, Valio Сыр Ольтермани 29%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Изюм, Мёд, Резной Палисад Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|