Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 59,29g | Prot: 89,95g | Hh: 254,34g.
Aamiainen: Здоровей Хлебцы Рисовые, Matti Каша 4 Злака, Organic Life Масло Черного Тмина, Банан. Lounas: Сметана, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Растительное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Рис Вареный, Я Вкусный Йогурт без Сахара, Вареное Яйцо, Большая Кружка Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Välipalat/Muut: Тёма Биотворог с Бананом, Здоровей Хлебцы Рисовые, Яблоко, Мексиканская Смесь. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|