Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2018
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 85,79g | Prot: 72,50g | Hh: 174,54g.
Aamiainen: Белоцерковский Сыр Филадельфия, Dr. Korner Хлебец Сырный, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Denmax Легкий Сыр, Гусиное Мясо, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lounas: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Перекресток Биточки Картофельные, Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Аморе Морская Капуста по-Корейски, Магнит Слива, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Птица Галка
|