Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2018
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 21,22g | Prot: 36,46g | Hh: 65,81g.
Aamiainen: Ашан Киви, Мистраль Греча Ядрица. Lounas: Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Лук. Päivällinen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Välipalat/Muut: Ашан Грецкий Орех. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|