Päiväkirja - kit-1500, 14 syys 18

Две недели режима «все включино» конечно дали о себе знать,но я ожила худшего налегая на их пирожники)))) теперь буду надеяться,что может часть из этого вода🙏🙏🙏

68,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.    Vielä jäljellä: 8,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

760 kcal

Rasva: 29,70g | Prot: 26,51g | Hh: 97,04g.   Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ламбер Сыр 50%, Банан, Овсяная Каша на Молоке. lisää...

177 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...