Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2018
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 42,47g | Prot: 75,37g | Hh: 82,05g.
Aamiainen: Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Päivällinen: Торчин Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Power Pro Батончик с Фундуком и Арахисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mila131379
|