Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2018
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 24,77g | Prot: 61,68g | Hh: 127,89g.
Aamiainen: Zwetschgen, DM Bio Aprikosen Entsteint, Walnüsse, Chia-Samen, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht. Lounas: Grüner Blattsalat, Grüne Erbsen (Gefroren), Reis (Gekocht), Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce, Brokkoli, Pickenpack Alaska Seelachsfilet Müllerin Art. Välipalat/Muut: Heidelbeeren, Himbeeren, Birnen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene K.
|