Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 20,40g | Prot: 31,00g | Hh: 74,72g.
Aamiainen: İncir, Şekersiz Çay, Salatalık, Halk Ekmek Organik Tam Buğday Ekmeği, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Yeşil Biber, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Bal. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|