Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2018
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 41,28g | Prot: 62,17g | Hh: 143,06g.
Aamiainen: Edeka Elstar Apfel, REWE Birne Abate Fetel, Ja! Geflügel-Mortadella, Wasa Knäckebrot Proteine, Gurke (Geschält). Lounas: Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise. Välipalat/Muut: Langnese Solero Bio Juicy Peach, Haribo Phantasia, funny-frisch Chipsfrisch Oriental. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|