Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 58,75g | Prot: 47,32g | Hh: 120,53g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lounas: Котлета по-Киевски, Красные Помидоры. Päivällinen: Молоко (Цельное Молоко), Мёд. Välipalat/Muut: Чернослив Свежий, Грецкие Орехи, Огурец, Красные Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|