Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2018
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 59,99g | Prot: 57,18g | Hh: 149,29g.
Aamiainen: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Milch 1,5%, Crownfield Knusper Kokos Müsli. Lounas: Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Cocktailtomaten, Aldi Rote Wurst, miree Pikante Kräuter, Landbäckerei Weizenmischbrot, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Päivällinen: Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Cucina Balsamico Creme, Essiggurken, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|