Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2471 kcal
|
Rasva: 59,14g | Prot: 363,18g | Hh: 104,50g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Лента Перец Ласточка, Сыр Чеддер, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Di&Di Подушечки Амарантовые с Клубничной Начинкой. Lounas: Куриное Филе, Гречка Отварная. Päivällinen: Приготовленный Лось. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|