Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2018
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 82,32g | Prot: 52,93g | Hh: 136,07g.
Aamiainen: Kerrygold Extra Ungesalzen, McDonald's Latte Macchiato (Regular), BackWerk Laugenzopf. Lounas: Getrocknete Kürbiskerne, Butter, Zucchini. Päivällinen: Natur Aktiv Bio Schafkäse , Balsamico, Olivenöl, Tomaten, Lidl Salatgurke, Rote Paprika, Zwiebeln. Välipalat/Muut: Grapefruit, Grapefruit. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
14 syys 18 jäseneltä: Uwe Neff
|
Danke! :-) Irgendwann muss es doch mal wieder klappen!
14 syys 18 jäseneltä: MaWi888
|
14 syys 18 jäseneltä: Uwe Neff
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|