Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2018
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 35,88g | Prot: 63,13g | Hh: 111,52g.
Aamiainen: Milbona Cremig Leicht, Cremisee Frischkäse Kräuter, Lidl Dinkelbrot. Lounas: Lidl Dinkelbrot, Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Lidl Dattelcherrytomaten, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht. Päivällinen: Lidl Dattelcherrytomaten. Välipalat/Muut: Apfelkuchen, Dulano Bierwurst. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|