Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2018
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2423 kcal
|
Rasva: 226,66g | Prot: 82,55g | Hh: 17,18g.
Aamiainen: ITLV Маслины без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло. Lounas: Авокадо, Лента Свинина Шея. Välipalat/Muut: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|