Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2018
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 68,26g | Prot: 33,32g | Hh: 90,11g.
Aamiainen: Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Хлеб, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lounas: Арла Сыр Натура Сливочный, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Хлеб, Салат Оливье. Päivällinen: Гречка Отварная, Ижмолоко Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|