Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 35,78g | Prot: 52,01g | Hh: 229,24g.
Aamiainen: Nasi Putih, Telur Rebus Lunak. Lounas: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Nasi Putih. Päivällinen: Tahu Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Välipalat/Muut: Roma Biskuit Kelapa, Salak, Pangsit Polos, Klepon, Pisang. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - madeayusintiadewi
|