|
приступаю к правильному набору веса.Все в моих руках👊
|
40,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 14,32g | Prot: 29,35g | Hh: 161,22g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко. Lounas: Картошка Тушеная. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кисель, Каша Дружба на Молоке. Välipalat/Muut: Груша, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliyaRusanova
|