Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2018
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 33,91g | Prot: 26,64g | Hh: 84,33g.
Aamiainen: Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Lidl Griechischer Joghurt, Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze. Lounas: Lidl Salat Mexicana mit French-Dressing. Välipalat/Muut: Edeka Pflaumenkompott, Weinbergpfirsich. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|