Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2018
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 34,81g | Prot: 66,07g | Hh: 115,61g.
Aamiainen: LeitBom Leite Desnatado. Lounas: Laranja Pêra, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Päivällinen: Devassa Cerveja. Välipalat/Muut: Churrasco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Estrela Cream Cracker, Uva Itália, Manga Palmer, Mamão Formosa. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulabarbosa2001
|