Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2217 kcal
|
Rasva: 102,23g | Prot: 150,64g | Hh: 180,97g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Ашан Сыр Топленое Молочко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lounas: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено). Välipalat/Muut: Смородина Красная, Белый Город Молоко 2.5%, Фруктово-Ореховая Смесь, Творог 5%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oxananella
|