Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2018
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 40,87g | Prot: 108,83g | Hh: 113,64g.
Aamiainen: Woolworths Game Droewors Nibbles, Strawberries . Lounas: Oreo Oreo Original , Bakers Digestive Wholewheat Biscuits, Clover Full Cream Fresh Milk. Päivällinen: Minced Lamb (Cooked, Grilled) , Anat Brown Pita Bread. Välipalat/Muut: Whiskey Sour (Prepared) . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|