|
123/81/93
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2076 kcal
|
Rasva: 109,34g | Prot: 85,28g | Hh: 200,64g.
Aamiainen: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Lounas: 全家 鹽烤鯖魚, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Päivällinen: 微熱山丘 鳳梨酥, 福樂 一番鮮低脂鮮乳. Välipalat/Muut: 泡芙, 鮮肉月餅. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|