Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 47,14g | Prot: 114,02g | Hh: 55,36g.
Aamiainen: EKO Огурчики Маринованные Деликатесные, Помидор Сливка, Приготовленный Яичный Белок, Лакомо Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне, Морковь по-Корейски, Куриный Бульон. Päivällinen: Grizzon Конина Сушеная, Волков Хрящики Куриные, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Медовые. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akissa908
|