Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2018
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 30,51g | Prot: 21,05g | Hh: 144,04g.
Aamiainen: Telur Dadar, Tumis Buncis, Nasi Putih. Lounas: Brownies. Välipalat/Muut: Telur Puyuh, Telur Puyuh, Brownies, Nektar Mangga, Urap. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yunisuryani27
|