Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2018
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 84,56g | Prot: 69,87g | Hh: 187,25g.
Aamiainen: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: RED Тёмный Шоколад, Куриное Филе, От Мартина Семечки Отборные. Päivällinen: Кофе с Молоком, Grante Сок Гранатовый, Grante Сок Гранатовый. Välipalat/Muut: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|