Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2018
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 44,04g | Prot: 61,65g | Hh: 156,12g.
Aamiainen: Edeka Heidelbeeren , Physalis, Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Alpro Natur Ungesüßt, Milram Frühlingsquark Leicht, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Lounas: McDonald's Ketchup, McDonald's Veggie Burger TS, McDonald's Pommes Frites (Klein). Välipalat/Muut: PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|