Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2018
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 113,32g | Prot: 104,68g | Hh: 56,95g.
Aamiainen: Peanut Butter, Coffee, Fried Egg, Butter. Lounas: Plain Cashew Butter Nuts (with Salt Added), Cucumber. Päivällinen: مسقعة باللحمة المفرومة. Välipalat/Muut: Meat, Pear. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doc.sally33
|