Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2018
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 70,45g | Prot: 36,75g | Hh: 172,67g.
Aamiainen: Пшеничный Хлеб, Помидоры, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Фруате Йогурт с Соком Клубники. Lounas: Болгарский Перец, 7 Days Пирожное Бисквитное с Кремом Ваниль, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной. Päivällinen: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Välipalat/Muut: Доброе Дело Молочная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esme19871
|