Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2018
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 44,29g | Prot: 49,52g | Hh: 156,42g.
Aamiainen: Feurich Salzstangen, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dinkelbrot. Lounas: Valess Veggie Steaks, Frosta Gemüsepfanne mit Kichererbsen und Cranberries. Päivällinen: Nutella B-Ready, Clarky's Erdnüsse im Teigmantel, Kirschtomaten, Géramont Cremig Leicht, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dinkelbrot. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|