Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2018
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2965 kcal
|
Rasva: 98,12g | Prot: 194,73g | Hh: 331,55g.
Aamiainen: Leche (Leche Entera), Body Genius Protein Crunch Blanco, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos. Lounas: Eatlean Queso Proteico, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre. Välipalat/Muut: Hacendado Helado de Vainilla Praliné con Nueces Pecán. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|