|
Что я делаю не так блин вес стоит уже 12 дней (((ни на 1400кк и никак .
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 60,43g | Prot: 111,05g | Hh: 198,52g.
Aamiainen: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lounas: Огурец (с Кожурой), Горбуша, Макароны Отварные. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Välipalat/Muut: Морозко Блинчики Сытные с Мясом, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём, Чернослив, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|