Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2018
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 21,52g | Prot: 36,94g | Hh: 176,13g.
Lounas: Barilla Спагетти #1, Barilla Спагетти #1. Välipalat/Muut: Сырные Крекеры, Крекеры, Крекеры, Крекеры, Соленые Крекеры, Французский Тост с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - canttauchme
|