Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2018
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 53,19g | Prot: 59,77g | Hh: 113,90g.
Aamiainen: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Ижмолоко Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Салат Оливье, Ржаной Хлеб. Päivällinen: Киндер Шоколад, Запеченная или Жареная Треска, Запеченная или Жареная Треска. lisää...
|
Painonnousu 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|