Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2018
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 45,76g | Prot: 48,33g | Hh: 151,78g.
Aamiainen: Healthy Food Блины с Семгой, Сыр Адыгейский, Морозко Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Хлеб Черный, Кофемания Тар-Тар из Тунца. Päivällinen: Десертайм Десерт Тирамису, Белое Столовое Вино. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|