Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2018
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 85,84g | Prot: 95,92g | Hh: 172,77g.
Aamiainen: Сахар, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Лисички в Сметане, Печень Куриная Жареная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Päivällinen: Лисички в Сметане, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами. Välipalat/Muut: Сыр Адыгейский, Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Творог 5%, Кабачки Тушеные, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон, Перекресток Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|