Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2018
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 40,34g | Prot: 40,26g | Hh: 61,80g.
Aamiainen: Лепешка из Цельной Пшеницы, Гречка Отварная, Колбаса Докторская, Котлета Свиная. Lounas: Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Päivällinen: Ржаной Хлеб, Алан Сосиски Невские . Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|