|
😍😍😍🙌🙌🙌💪💪💪
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 82,58g | Prot: 62,76g | Hh: 93,91g.
Aamiainen: Falafel Falafel, جبنه شرائح لاكتيما شيدر جبنه شيدر شرائح لاكتيما, اللوز, الزبدة. Lounas: فلافل, امريكانا شوربة ملوخية, شوكولاته كت كات اصبعين, فريكة مع الجبن. Päivällinen: سمك التونة (قطع مفرغة من السوائل موضوعة بالماء,معلبة). Välipalat/Muut: العسل. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadeen881
|